Vitamin tổng hợp là sản phẩm quen thuộc đối với con người giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, Vitamin tổng hợp đặc biệt tốt cho trẻ em, người già, phụ nữ mang thai hoặc những người có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém.
Sử dụng Vitamin tổng hợp giúp cơ thể khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, các chất dinh dưỡng còn thiếu được bổ sung đầy đủ và đặc biệt khi sử dụng Vitamin tổng hợp sẽ có hệ miễn dịch được tăng cường, sức đề kháng ổn định.


Vậy thành phần của Vitamin tổng hợp là gì và các loại Vitamin tổng hợp nào tốt nhất nên sử dụng? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
10 loại Vitamin tổng hợp cần thiết bạn cần biết
Có thể nói Vitamin tổng hợp là sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe con người. Sử dụng Vitamin tổng hợp giúp người bệnh nhanh khỏe, trẻ em nhanh lớn, người già ăn ngủ tốt hơn và mẹ bầu cùng thai nhi luôn khỏe mạnh.
Sử dụng Vitamin tổng hợp cũng giúp miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, tốt cho mắt…
Các thành phần chính có trong Vitamin tổng hợp bao gồm
– Vitamin A là vitamin cần thiết cho sức khỏe đôi mắt, nếu cơ thể thiếu vitamin A sẽ có đôi mắt không sáng khỏe, tăng nguy cơ loãng xương, dễ gãy xương ở người lớn tuổi.
– Vitamin B1 cần thiết cho trẻ em lười ăn hoặc những người hấp thụ chất dinh dưỡng kém. Cần bổ sung vitamin B1 hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.
– Vitamin B2 đặc biệt tốt cho mắt, làn da và hệ thần kinh vì vậy cần cung cấp đủ lượng mỗi ngày.
– Vitamin B5 có trong các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe và tăng cường trí nhớ
– Vitamin B6 giúp máu lên não nhanh hơn, hiệu quả khi sử dụng và bổ sung thường xuyên
– Vitamin B12 giúp giảiphóng năng lượng, hạn chế nguyên nhân thiếu máu đặc biệt ở phụ nữ mang thai
– Vitamin C tốt cho hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn
– Vitamin D hạn chế còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ và bệnh giòn xương ở người già.
– Vitamin E chống oxy hóa hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
– Vitamin K giúp các vết thươngđược chữa lành nhanh chóng.
Các loại Vitamin tổng hợp được chia ra thành các loại sau
– Vitamin tổng hợp cho người già
– Vitamin tổng hợp cho trẻ em biếng ăn chậm lớn
– Vitamin tổng hợp cho bà bầu cung cấp sắt và hàm lượng vitamin khoáng chất cần hiết cho sức khỏe của cả mẹ và bé
– Vitamin tổng hợp dành cho người mới ốm dậy hoặc sức khỏe yếu giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn